...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Танец вечных разлук...Британский художник Mark Spain - (0)Я спрячу любовь под спудом – В надёжно-дубовый ящик. Чтоб жизнь не казалась чудом ...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
| ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Яичные и другие маски для нормальной кожи |
Дневник |
1 столовую ложку овсяной или кукурузной муки смешайте с 1 яичным белком. Затем полученную смесь хорошо взбить до пенообразного состояния, нанести на кожу лица, и оставить до подсыхания. Снимается маска при помощи влажного ватного тампона. После умыться сначала теплой, а затем прохладной водой. Такаяяичная маска хорошо очищает и укрепляет кожу лица, делая ее более матовой.
* * * * *
Овощной рецепт для нормальной кожи: Мелко натрите на терке различные овощи, такие как баклажаны, кабачки, свеклу, капусту и д.р. Смешайте и нанесите полученную кашицу на лицо на 15 минут. Смывать водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.
* * * * *
Разотрите 1 столовую ложку творога с 1 чайной ложкой растительного масла и со столовой ложкой теплого молока. Добавьте еще щепотку соли. Держать маску на лице 15-20 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.
* * * * *
Метки: Яичные и другие маски для нормальной кожи |
5 коктейлей против стресса |
Дневник |
Перегрузки, усталость, бессонница... Противостоять этим спутникам современной жизни можно мягким, но эффективным способом – создав собственную мини-аптечку на основе натуральных эфирных масел.
Этот умиротворяющий коктейль поможет снять напряжение тем, чью повседневную жизнь нередко сопровождает чувство тревоги.
Массаж живота в области солнечного сплетения: нанесите по две капли смеси на каждую ладонь, распределите посередине живота и растирайте круговыми движениями, постепенно поднимаясь к плечам. Во время массажа делайте медленные глубокие вдохи и выдохи, стараясь расслабить все мышцы тела. В качестве базовой терапии его нужно проводить в течение месяца по 2–3 раза в день, а единичная процедура отлично снимает стресс.
Желудок словно скрутило в узел, а каждый проглоченный кусочек кажется непомерным? Поможет спазмолитический коктейль, который облегчит пищеварение.
Внутрь: принимать в течение двух недель по 1 ч. л. перед двумя основными приемами пищи.
«Запахи, информация о которых анализируется нашим мозгом, не только вызывают у нас различные ассоциации, эмоции, воспоминания, но могут и действовать терапевтически: повышать или понижать артериальное давление, успокаивать или вызывать прилив сил», – говорит доктор Жан-Пьер Виллем (Jean-Pierre Willem), специалист по проблемам стресса*. Исследования подтверждают воздействие эфирных масел на нервную и гормональную системы человека, а это означает, что они напрямую задействованы в восстановлении баланса организма. «Так, аромат лаванды способствует выделению серотонина: основная роль этого гормона – улучшение настроения, двигательной активности и тонуса, – поясняет иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Николаевский. – Аромат жасмина стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов удовольствия», вызывающих прилив счастья, отвечающих за эмоциональную стабильность и снижение болевых ощущений. Аромат мяты уменьшает уровень катехоламинов (к которым, в частности, относится и гормон стресса адреналин)»**.
Метки: 5 коктейлей против стресса |
Траволечение, фитотерапия - лечение травами |
Дневник |
Внимание! Все нетрадиционные средства даются для справки! Перед тем, как их применять, обязательно проконсультируйтесь у врача! Данные средства хороши при хронических заболеваниях, при острых же (или обострении хронических) немедленно посетите врача!
Метки: Траволечение фитотерапия - лечение травами |
Полезные для здоровья приправы |
Мало кто любит пресную еду, лишенную каких-либо специй. А вот когда блюдо пахнет и имеет тысячу и один оттенок вкуса – это нравится почти всем. Но все ли приправы полезны? А если есть полезные, то какие лучше употреблять, чтобы помочь своему организму справиться с той или иной проблемой? Вот список наиболее распространенных приправ.
1. Лавровый лист – укрепляет иммунитет. Помогает при проблемах с пищеварительным трактом (запоры). Микроэлементы, входящие в состав приправы, способствуют также и укреплению сердечно-сосудистой системы.
2. Тмин – полезен для пищеварения, снимает боли в желудке и кишечнике. Помогает при вздутии живота. Рекомендуется при кашле.
3. Шафран – полезен для кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Рекомендуют при анемии и болезнях сердца. Можно использовать как антисептик.
4. Перец – имеет разогревающий эффект и способствует улучшению кровообращения. Насыщен витаминами, в том числе и витамином С. Возбуждает аппетит и улучшает пищеварение.
5. Имбирь – имеет обезболивающий и противовоспалительный эффект. Помогает в виде примочек, способствуя регенерации кожи.
6. Кардамон – наиболее действенный и полезный из стимуляторов пищеварения. В отличие от других специй подобного плана не раздражает слизистую рта и желудка.
7. Гвоздика - способствует улучшению памяти, борется с атеросклерозом. Помогает унять желудочные колики. Используется и для снятия зубных болей.
8. Корица – способствует нормализации обменных процессов. Помогает сжигать жиры. Имеет разогревающий эффект (при внешнем использовании).
9. Мята – улучшает роботу кишечно-пищеварительного тракта. Помогает при изжоге. Имеет небольшое успокаивающее действие.
10. Шалфей – тонизирует нервную систему. Улучшает работу пищеварительной системы.
11. Петрушка – помогает очищать организм. Выводит лишнюю жидкость из организма. Во время беременность принимать петрушку следует осторожно и в небольших дозах.
12. Мускатный орех – полезен при болезнях почек и желудочных расстройствах. Применяется при лечении варикозного расширения вен.
Стоит отметить, что в приготовлении блюд стоит помнить и о вреде некоторых приправ. Опасные для здоровья приправы – это те, которые содержат консерванты, ароматизаторы и усилители вкуса. Чаще всего это универсальные приправы, которые предназначены для приготовления конкретных блюд (котлет, супа и др.). Запомните «идентичный натуральному» - не натуральный. В сборной приправе должны быть перечислены только травы и, возможно, измельченные и подсушенные овощи (морковка, лук). Лучше всего составляйте букеты из приправ сами. Так вы обезопасите себя и родных, приготовите вкусное и полезное блюдо с использованием только натуральных компонентов без «заменителей» и «усилителей».
© Сергей Василенков (efamily.ru).
Метки: приправы |
Медвежьи ушки и кукурузные рыльца при цистите. |
Дневник |
Метки: Травы при цистите Медвежьи ушки при цистите толокнянка |
Маски с какао для оздоровления волос |
Дневник |
Каждая женщина хочет обладать красивыми волосами, но не у каждой это удаётся. Всего несколько рецептов, чтоб сделать волосы красивыми, здоровыми. Для общего оздоровления всех типов волос существует несколько основных рецептов:
Метки: Маски с какао |
Лекарственные растения, народные рецепты и фитотерапия |
Дневник |
Сайт "тысячелистник" знакомит не только со способами лечения заболеваний, принятых в европейской и отечественной народной медицине, но параллельно приводит рецепты, используемые при тех же заболеваниях так называемой восточной медициной, в которой обобщены и собраны воедино знания, накопленные арабской, иранской, китайской, египетской, индийской и более поздней тибетской медициной. Содержатся весьма полезные и интересные сведения об основных древних медицинских школах разных эпох и направлений, которые необходимы для осмысленного, дифференцированного подхода к методам лечения заболеваний, используемых народной медициной. Помимо траволечения, предлагаются схемы комбинированного применения лечебных растений и мумие.
Предлагаются наиболее эффективные и надежные народные рецепты лечения: аллергических состояний, ангины,атеросклероза, бессонницы, гипертонической болезни, бронхитов, подагры, экзем и многих других заболеваний.
Метки: Лекарственные растения народные рецепты и фитотерапия |
Витаминная смесь для иммунитета! |
Частые простудные заболевания – бич межсезонья. Связано это с тем, что при повышенной влажности и температуре плюс-минус 
ноль вирусы и бактерии чувствуют себя отлично – не в пример нам, людям. Мы же в это период обычно запасаемся бумажными платками – чтобы подтирать хлюпающий нос, нервируем окружающих назойливым кашлем, и смиренно ждем, когда же закончится эта противная простуда. Если вы не хотите регулярно «выпадать» из жизни из-за рецидивирующих ОРВИ, попробуйте приготовить витаминную смесь из сухофруктов для иммунитета – с медом и пряностями.
Потребуется:
•100 г кураги;
•100 г чернослива;
•по 50 г светлого изюма и сорта «джамбо»;
•100 г грецких орехов;
•ломтик имбиря толщиной 0,5 см;
•1 лайм;
•5 ст. ложек меда;
•щепотка гвоздики;
•1/3 ч. ложки корицы.
Приготовление витаминной смеси для иммунитета
Метки: Витаминная смесь для иммунитета |
Комнатные растения исцеляют |
Комнатные растения выполняют несколько очень важных функций. Они не только создают уют в доме но и приносят много пользы.
Растения очищают в помещениях воздух от токсических веществ, которые выделят лаки, краски, моющие средства, синтетические материалы и пластиковые покрытия.
Метки: Комнатные растения исцеляют |
Самомассаж спины при заболеваниях, травмах и болях |
Направление основных массажных движений в области спины, поясницы, шеи и таза
Направление основных массажных движений в области груди и живота
Однако, прежде чем проводить самомассаж, а также косметический массаж, следует изучить противопоказания. Его нельзя применять при различных инфекционных, грибковых заболеваниях, а также при герпесе, экземе, дерматите, плоских бородавках, расширенных сосудах. Запрещаются также сеан
Метки: Самомассаж спины при заболеваниях травмах и болях самолмассаж спины |
Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика. Советы доктора Л.А. Буланова. |
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно.
Л.А. Буланов "Лечебные и боевые искусcтва Востока"
Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу и его деятельности.
Советы народной медицины, которые даются в этой главе, могут быть использ
Метки: Позвоночник и суставы Лечение и профилактика Советы доктора Л.А. Буланова. |
Лечебные настойки на спирту. Лучшие рецепты |
Приготовление настоек в домашних условиях
Приготовленные в домашних условиях настойки принимают небольшими дозами — по 10–30 капель. Следует помнить, что ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, лучше предварительно посоветоваться с лечащим врачом, который поможет правильно подобрать лекарственный препарат и схему его приема.
Метки: Лечебные настойки на спирту Лучшие рецепты |
Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами |
Метки: Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами |
Восемь специй и трав, которые помогут похудеть |
Дневник |
Метки: Восемь специй и трав которые помогут похудеть |
6 ошибок, из-за которых мы теряем зрение |
Метки: зрение |
Как быстро снять отек ног: эффективные методы |
Если в жаркую погоду или после тяжелого трудового дня твои ноги становятся «чугунными» от скопившейся в них жидкости, выполняй следующие нехитрые упражнения:
Метки: быстро снять отек ног |
Народные средства от отеков ног |
Дневник |
Отеки ног могут возникнуть по разным причинам, но если такое случается систематически и не связано с нарушением диеты, длительным стоянием на ногах, необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья и пройти полное медицинское обследование. Врач назначит адекватную терапию, а дополнительно можно воспользоваться народными средствами, которые отлично помогают от отеков нижних конечностей.
Метки: Народные средства от отеков ног |
Народные средства от грибка на ногах. Рецепты |
Дневник |
Грибок на ногах – это достаточно серьезное заболевание, при котором требуется квалифицированная медицинская помощь врача-дерматолога. Народные средства можно использовать в качестве дополнительной терапии. Рецептов народной медицины от грибка очень много.
Метки: Народные средства от грибка на ногах Рецепты |
Как избавиться от боли в ногах с помощью народных средств? |
Дневник |
1. Вечером примите прохладный душ, смажьте напряженные мышцы, которые болят, яблочным уксусом. Кислота, содержащаяся в уксусе, снимет спазм, несколько ускорит кровоток, и вы сразу почувствуете, как боль отступит.
2. Вместо яблочного уксуса можно воспользоваться раствором морской или, в крайнем случае, поваренной соли. Соль также обладает способностью снимать мышечное напряжение, спазм и облегчать боли, связанные с мышечным напряжением.
3. Если вы весь день провели на ногах и ноги к вечеру просто разламывает от боли, приготовьте компресс из листьев брюквы или капусты. Тщательно промойте свежие листики, приложите к больным ногам, замотайте целлофаном. Компресс можно оставить на всю ночь или убрать через несколько часов.
4. Смешайте стакан оливкового масла с несколькими каплями столового уксуса, добавьте щепотку поваренной соли, смочите хлопчатобумажную ткань, приложите к ногам на несколько часов.
5. При систематических болях в ногах, связанных с мышечным напряжением, используйте отвар полыни, погружая в прохладный раствор ноги на 15-20 минут. Температура раствора не должна превышать 35 градусов.
Метки: народные средства боли в ногах народные средства |
Целебный бальзам от усталости на травах |
Метки: Целебный бальзам от усталости на травах |
